Como escolher a cadeira de escritório certa para o seu home office

Resposta Rápida

Comece por medir a altura da sua secretária e as suas próprias dimensões corporais. Em seguida, dê prioridade a uma altura de assento ajustável, apoio lombar e uma profundidade de assento confortável. Escolha uma cadeira que se adapte ao seu espaço e aos seus hábitos de trabalho, e não ignore o material e a manutenção—especialmente se costuma comer ou beber na secretária.

A sua cadeira de escritório é o móvel com o qual interage mais do que com quase qualquer outro no seu escritório em casa. Afeta a sua postura, o seu conforto e até a sua concentração. Mas com tantas opções, desde modelos ergonómicos elegantes a opções económicas, é fácil sentir-se sobrecarregado.

Este guia detalha as principais características a considerar, dá-lhe regras de decisão claras e aponta as vantagens e desvantagens para que possa escolher uma cadeira que funcione genuinamente para si—não apenas uma que fique bem numa foto.

Comece pela Sua Secretária e pelo Seu Corpo

Antes de sequer olhar para cadeiras, meça a altura da sua secretária e o espaço disponível. Uma secretária típica tem cerca de 29 polegadas de altura, mas a sua pode ser diferente, especialmente se usar uma secretária de pé ou uma configuração personalizada. A sua cadeira deve permitir que os seus pés descansem planos no chão e que os seus braços descansem confortavelmente à altura da secretária.

A sua própria altura e peso também importam. Uma cadeira demasiado pequena pode parecer apertada, enquanto uma demasiado grande pode não fornecer o suporte adequado. Verifique a gama de altura do assento e a capacidade de peso da cadeira, se indicadas, e considere se precisa de uma cadeira com encosto mais alto para suporte extra.

• Meça a altura da sua secretária e compare-a com a gama de altura do assento da cadeira.
• Certifique-se de que a profundidade do assento permite sentar-se com as costas contra o encosto e alguns centímetros entre a parte de trás dos joelhos e a borda do assento.

Características Principais que Importam (e o que Ignorar)

A ajustabilidade é a característica mais importante numa cadeira de escritório. No mínimo, quer uma altura de assento ajustável. O apoio lombar também é crucial para o conforto da parte inferior das costas, e vale a pena procurar uma cadeira que permita ajustar a posição lombar. Os apoios de braços podem ajudar a reduzir a tensão nos ombros, mas devem ser ajustáveis para não forçarem os ombros para uma posição desconfortável.

O material do assento é outra consideração. Os encostos em rede respiram melhor para sessões longas, enquanto o tecido ou couro podem parecer mais macios, mas podem ser mais quentes. Se tende a derramar café ou comer na secretária, um material lavável ou fácil de limpar é uma escolha prática. Algumas cadeiras vêm com apoio de cabeça, o que é bom para se reclinar durante as pausas, mas não é essencial para todos.

• Dê prioridade à altura do assento ajustável e ao apoio lombar em vez de extras como um apoio de cabeça.
• Considere o seu clima e quanto tempo se senta—a rede é mais fresca, o tecido é mais aconchegante.

Orçamento e Valor: O que Esperar

As cadeiras de escritório variam de menos de $50 a mais de $1.000. Em geral, obtém o que paga em termos de materiais, durabilidade e ajustabilidade. Uma cadeira barata pode ser suficiente para uso ocasional, mas se se senta durante horas todos os dias, vale a pena investir um pouco mais numa cadeira com melhor suporte e construção mais robusta.

Procure cadeiras com uma base robusta e garantia. Embora não precise de gastar uma fortuna, uma cadeira muito barata pode não ter a ajustabilidade e o suporte de que precisa. Por outro lado, a cadeira mais cara não é automaticamente a melhor para si—trata-se de encontrar o ajuste certo.

• Defina um orçamento realista com base em quantas horas se senta por dia.
• Verifique a política de devolução para poder testar a cadeira no seu próprio espaço.

Regras de Decisão para Escolher a Sua Cadeira de Escritório

• Altura do Assento: Os seus pés devem descansar planos no chão com os joelhos num ângulo de 90 graus. Verifique a gama de altura do assento da cadeira em relação à altura da sua secretária. Se a gama não corresponder à sua secretária, continue a procurar.
• Apoio Lombar: A sua parte inferior das costas precisa de suporte para evitar curvar-se. Procure uma cadeira com apoio lombar ajustável ou uma curva incorporada que se adapte às suas costas. Teste: sente-se e veja se a sua parte inferior das costas se sente apoiada.
• Profundidade e Largura do Assento: Deve conseguir sentar-se com as costas contra o encosto e ter 2-4 polegadas entre a parte de trás dos joelhos e a borda do assento. O assento deve ser suficientemente largo para se sentir confortável. Se o assento for demasiado profundo, vai deslizar para a frente; se for demasiado raso, faltará suporte.
• Material e Facilidade de Limpeza: A rede é respirável, o tecido é macio e o couro é fácil de limpar. Se come ou bebe na secretária, dê prioridade a uma opção lavável ou que se limpe facilmente. Escolha um material que corresponda aos seus hábitos e clima.
• Orçamento e Garantia: Invista mais se se senta durante horas diariamente. Verifique a garantia e a política de devolução para proteger a sua compra. Uma cadeira de gama média com boa ajustabilidade muitas vezes supera uma barata que não é ajustável.

Produtos a Considerar

• Estante Gilesgrove: Esta estante apresenta uma mistura industrial de madeira escura e metal preto, com quatro prateleiras resistentes. Se precisar de armazenamento extra perto da sua secretária, esta estante pode guardar livros, dossiês e decoração, mantendo o seu espaço de trabalho organizado e ao seu alcance.
• Pufe Triston-Peaks: Este pufe tem um estilo transicional com suaves tons castanhos num tecido cinzento, e é fixo com uma estrutura de cantos bloqueados e espuma de alta qualidade. Um pufe pequeno pode servir como apoio para os pés para melhorar a sua postura sentada, e a cor neutra deste combina com a maioria das paletas de escritório em casa.
• Tapete Lavável Worthley 8' x 10': Este tapete apresenta listras subtis e pelo falso macio sob os pés, e é lavável na máquina para fácil limpeza. Colocar um tapete lavável debaixo da sua cadeira de escritório pode proteger o chão e adicionar conforto, e poder lavá-lo na máquina é uma vantagem se derramar algo ou trouxer sujidade.
• Mesa de Apoio Quinndon: Esta mesa de apoio combina mármore e madeira com uma forma fina que se encaixa facilmente entre um sofá e um love seat. Uma pequena mesa de apoio ao lado da sua secretária pode segurar uma caneca de café ou um bloco de notas, e o seu perfil fino funciona em espaços apertados.

Para Quem Este Tipo de Cadeira é Indicado

Ideal para

• Pessoas que trabalham em casa e se sentam numa secretária durante várias horas por dia
• Aqueles que precisam de uma cadeira com características ajustáveis para corresponder ao seu corpo e configuração da secretária

Não é para

• Pessoas que preferem uma opção de assento mais casual, como uma poltrona ou um pufe para trabalho ocasional
• Aqueles com espaço muito limitado que possam precisar de uma cadeira compacta ou de uma solução de assento diferente

Escolher a cadeira de escritório certa resume-se a ajuste, suporte e hábitos diários. Meça o seu espaço, dê prioridade à ajustabilidade e ao apoio lombar, e escolha um material com o qual possa viver. Um pouco de tempo no início significa uma cadeira na qual se sentirá confortável durante anos.